怎么玩健身游戏
1、看完上篇的运动游戏选购指南后，本篇便会简单介绍十大运动游戏。不断闯关，让全身都能获得明显训练。游戏人数：1人游戏分级：保护级发售时间：2019年10月体感模式：支持。「健身环大冒险」是推出后销售量最佳的运动游戏，官方甚至找来新垣结衣代言，成功营造女性在家运动的形象。
2、玩家们不仅要通过弹性材质的健身环展开闯关，固定在腿部的-，更需以小跑步的方式才能顺利感应并持续前进，令全身的大小肌群都获得明显锻鍊。除此之外，当玩家在路上遭逢敌人或障碍物时，必须做出各项健身动作达到攻击或防守，且强度会依游戏推进而逐渐提升，每关最后的挑战更将令肾上腺素增加，无形之中达到健身目的。
3、若刚开始力气不大、或是想和小孩同乐，市面上也有轻量版的迷你健身环可供购买，相信男女老少都将深陷本作魅力。《健身环大冒险》不只设计出独特的「健身环」，为体感游戏带来全新的玩法和乐趣，游戏机制方面也有重大的革新，让玩家不只是简单的运动而已，而是会想要再过个两关、再升一些等级，第一次让玩家在运动游戏中，享受到欲罢不能、有如角色扮演的闯关乐趣。经典游戏续作，体感功能再进化。游戏人数：1～4人游戏分级：保护级发售时间：2022年4月体感模式：支持。
4、于2006年在任天堂平台推出的《》，曾经风靡全球并创下极佳的销售纪录，也成为体感游戏的代表作品。这款便是其为设计的续作，除了同样拥有网球、保龄球等玩法，更增加了羽球、排球等模式，并随附腿部的固定带让玩家可实际以双脚踢足球。
5、经典玩法搭配最新的感应机制，能让反应更接近人体实际的动作，在与亲朋好友的对战之中同时获得趣味跟运动效果；另外也能通过网络连线与全球玩家竞赛，相信能够再创造一股室内运动风潮。而且游戏厂商也已经宣布会推出免费更新的项目，是款运动游戏爱好者不能错过的作品。无分老少，放开肢体的热情狂舞。
怎么玩健身游戏
1、游戏人数：1～6人游戏分级：普遍级发售时间：2021年11月体感模式：支持。对于喜欢热舞的玩家，便不能错过相当知名的舞蹈游戏「舞力全开」。
2、本作每一年皆会不断更新，更在2022年版本中推出41首全球排行榜的热门新曲，再加上附赠的一个月服务，可在时间内任意游玩超过700首以上的畅销舞曲，再根据体验感受决定是否续订。此外，对于希望加快舞曲载入的玩家，本作中的快速游玩模式推出随机播放清单，更具未知挑战性；若是来不及跟上的新手，亦可通过挥洒汗水模式从练习开始，还能追踪卡路里消耗状态。更有针对小朋友的孩童模式，其中推出了适合该年龄层的曲目，令年幼玩家们也能体会本作的酣畅淋漓之处。
3、舞步简易，长期游玩可带来燃脂效果。游戏人数：1～4人游戏分级：普遍级发售时间：2019年11月体感模式：支持。畅销多国、以为主的健身系舞蹈游戏，除了收录30首以上乐曲，画面更以写实风格为主，还会出现多位现实中极富盛名的巨星教练，通过单曲模式、完整课程与健身派对等课程设计，引领玩家挥洒汗水，模拟真人互动的独特魅力。本作不只舞步简单，若是第一次接触相关游戏，也可经由不同强度的设置持续练习，相信很快就能看到明显进步。
4、若担心自己偷懒，通过每周目标与课程曲目的设定，便能有效提高持续游玩的动力，更进一步提高燃脂效果，对于希望减重的玩家而言值得持续尝试。配合玩家需求自行调配的锻鍊菜单。游戏人数：1～2人游戏分级：普遍级发售时间：2020年12月体感模式：有。
5、想加入拳击有氧的行列，但健身房课程动辄一堂数百元，长期累积下来是项不小花费。现在通过推出的「有氧拳击2」，不仅能省下教练费，也无须再配合开课时间，很适合工作忙碌或训练时间不固定的玩家。本款游戏为全新升级的续作，除了拥有多达66种的锻鍊方式外，更精准对应玩家需求，无论是希望减重、提升体力，作品中都有专业建议提供选择，再搭配超人气的西洋音乐为背景，通过强烈节奏瞬间带起玩家的运动细胞。